3. Voedingstekorten
Een andere veel voorkomende factor is een gebrek aan essentiële vitaminen en mineralen , vooral:
- Biotine (vitamine B7)
- Ijzer
- Zink
- Magnesium
Naarmate we ouder worden, neemt ons lichaam voedingsstoffen minder efficiënt op. Dat betekent dat je, zelfs als je goed eet, op bepaalde gebieden toch tekort kunt schieten – en je nagels kunnen een van de eerste plekken zijn waar je dat kunt zien.
Als u ook last heeft van vermoeidheid, dunner wordend haar of een trage genezing, kan het zinvol zijn om met uw arts te praten over mogelijke tekorten.
4. Onderliggende gezondheidsproblemen
In zeldzamere gevallen kunnen opvallende verticale ribbels wijzen op een gezondheidsprobleem dat aandacht behoeft. Enkele mogelijke oorzaken zijn:
- Slechte bloedsomloop
- Schildklieronevenwichtigheden (zowel onderactief als overactief)
- Reumatoïde artritis
- Huidaandoeningen zoals eczeem of psoriasis
Als de nagelribbels gepaard gaan met andere ongewone symptomen, zoals gewrichtspijn, veranderingen in de huidtextuur of onverklaarbare vermoeidheid, is het het beste om dit door een arts te laten controleren.
Wanneer moet u een arts raadplegen?
Hoewel verticale ribbels doorgaans ongevaarlijk zijn, kunnen ze soms wijzen op iets ernstigers. Raadpleeg een arts als uw nagelribbels gepaard gaan met:
- Donkerbruine of zwarte strepen onder de nagel
- Splijten , verdikken of afbladderen van nagels
- Roodheid , pijn of zwelling rond het nagelbed
Deze kunnen wijzen op een schimmelinfectie , verwonding of – in zeldzame gevallen – een vorm van huidkanker genaamd melanoom , die zich onder de nagel kan ontwikkelen.
Het is belangrijk om het probleem vroeg te ontdekken. Negeer daarom nooit een plotselinge of dramatische verandering in het uiterlijk van uw nagel.
Lees verder door hieronder op de knop (VOLGENDE 》) te klikken !
